Parliamo di tecnica sportiva quando ci riferiamo ad una procedura, solitamente legata ad una pratica sportiva, che permette di risolvere un problema nella maniera più razionale ed economica possibile.
La tecnica sportiva è un ideale di movimento che, senza perdere le proprie caratteristiche può cambiare per adattarsi al soggetto che le esegue (stile personale).
Cercare lo sviluppo parallelo della tecnica con quello motorio è molto importante, altrimenti si creerebbero dei limiti al potenziale fisico che potrebbero non fare ottenere buoni risultati sulla prestazione sportiva.
Nell' allenamento della tecnica, l' obiettivo è quello di adeguare un dato livello di abilità motoria ad un tipo ideale di movimento.
La tecnica sportiva è caratterizzata dalla sua struttura a fasi che è composta dall' articolazione spazio-temporale e dall' articolazione dinamico-temporale.
La prima contiene caratteristiche come tempo, velocità e lunghezza e traiettoria, la seconda contiene caratteristiche come traiettoria ottimale d' accelerazione, forza di arresto, coordinazione di impulsi parziali, momenti di rotazione.
L' apprendimento della tecnica ruota intorno a fattori come motivazione, tipo d' apprendimento(visivo,cognitivo,cinestetica), capacità di concentrazione e attenzione, tipologia di lateralità, patrimonio motorio, esperienze di movimento, capacità di comprensione, intelligenza, immaginazione, condizione psichica del momento, condizioni esterne delle situazione di apprendimento.
Ci sono principi legati alla psicologia dell' azione, fase pre-motoria, fase motoria, fase post-motoria.
Le basi neuro-fisiologiche si formano creando una memoria, che è al centro dell' apprendimento motorio, perchè l' apprendimento del movimento e tecniche si fonda su processi biochimici che si svolgono in strutture anatomiche gerarchicamente ordinate e che attraverso cambiamenti a alivello sinaptico vengono organizzate a livello superiore, attraverso la creazione di una rete di sistemi neuronali.
Memoria immediata, memoria a breve termine, memoria a lungo termine sono il frutto di processi bioelettrici, determinati da neurotrasmettitori.
Il processo di apprendimento e la formazione della memoria sono influenzati da neuroormoni, che possono rinforzarlo o impedirlo.
L' insegnamento speciale della tecnica si fa partendo dalle esperienze di movimento dell' insegnamento generale, dove vi era una grande varietà di abilità motorie, ora ci si limita ad un numero ben preciso e specifico di tecniche riguardanti lo sport in questione. |
